5か月前に仕事を辞めて、まず始めた事は運動です。 普段から運動はほとんどしていなかったのですが、コロナで在宅が増え、 ますます運動不足に・・。 週１の出勤に戻った時、電車に乗っているだけで、ものすごく筋肉を 使って踏ん張っていたんだ！と、驚きま…